第五週 WEEK 5 小斜坡 好幸福

 之前提到

上坡等紅綠燈

好刺激 

果然可以訓練心臟

有些健康中心都會鼓勵333

一星期運動3次

每次30分鐘

心跳每分鐘130下

現在的我可能應該超過333

因為哥幾乎每天開

那30 分鐘

心跳應該都處於很高的狀況

有時只會超級高

不太有低的情形

好吧

一直讓心跳那麼高

好像也不好吧

來吧

找個小一點的坡

練習一下

就是放煞車

車子往後退的速度

比烏龜還慢

所以拉

為什麼標題有"好幸福"

因為""迷你""斜坡對心臟有幫助

所以開此戀吧    

TYPO  應該是"練"

果然

這種迷你斜坡

輕踩油門

轉速大約1000左右

慢慢放離合器

車子就會動

而且練了很多次

在幾個時間點

會感覺快熄火

可是你會慢慢踩油門

不會突然踩過頭

磨離合器

好像是練一種心態

不要緊張過度的那種感覺

練一陣子

覺得出師了

來

玩個陡一點

很帥的不拉hand brake

就往後滑吧

哥不怕

停好車

放煞車

準備輕踩油門

ㄍ

熟悉的感覺又來了

媽媽咪呀

怎麼退那麼快~~~~~~~~~!!

救命

踩油門阿

轟

放離合

ㄚㄚ

臭臭的味道又來了

OOXX

心魔獲勝

又試了幾次

但是有時候轉速不夠

就熄火了

嗚嗚

希望哥的爬起拉號不要討厭哥

SORRY

MY BAD

還是乖乖回家吧

想到孫先生講的話~~

~~同志仍須努力

耍帥才能成功  (自己加的)

笑  ^O^

哈哈哈

哈哈哈

哈哈哈哈

哈哈哈哈哈

哈哈哈

哈哈哈

哈哈哈哈哈

~~~~ 蝦米弄無怕 ~~~  向前走~~~~!